O lugar desta celebração
Mabon é um nome moderno usado na Roda do Ano para o equinócio do Outono. A sua celebração contemporânea reúne temas de colheita, gratidão e equilíbrio.
A data e a hora exactas desta passagem solar variam de ano para ano.
O que observar na Natureza
O equinócio de Setembro inicia o Outono astronómico no hemisfério norte. Dia e noite aproximam-se em duração, e o período diário de luz continua a diminuir em direcção ao solstício de Dezembro.
Observa o lugar onde vives: frutos, folhas, cor do solo e resposta à chuva, quando ela chega. Nem todas as árvores perdem a folha, nem a paisagem muda ao mesmo tempo. Regista o que encontras em vez de procurar um cenário previamente imaginado.
Uma leitura espiritual
O equilíbrio desta passagem pode ajudar a rever a relação entre o que recebemos e o que acumulamos. Há experiências que se tornam sabedoria quando lhes damos atenção e tempo de integração.
A F∴L∴P∴ propõe uma leitura de discernimento: guardar o que sustenta, concluir o que está maduro e simplificar o que dispersa. O desprendimento torna-se concreto quando liberta tempo para uma responsabilidade escolhida.
Reconhecer um limite também pode ser um fruto. Uma expectativa revista com honestidade abre espaço para uma forma mais ajustada de continuar.
A balança da colheita
Prática original da F∴L∴P∴ · Cerca de 10 minutos
Preparação: Uma folha com três espaços: «Guardar», «Concluir» e «Simplificar». Escolhe apenas uma situação para rever.
Aquietar · 2 minutos
Senta-te e deixa a atenção pousar no lugar. Recorda a situação que escolheste, sem a tentar resolver de imediato.
Reconhecer · 3 minutos
Em «Guardar», escreve uma aprendizagem ou um cuidado que merece continuar. Dá-lhe um exemplo concreto.
Distinguir · 3 minutos
Em «Concluir», anota uma tarefa que pode terminar. Em «Simplificar», identifica uma exigência que possa ser ajustada.
Dar o primeiro passo · 2 minutos
Escolhe uma das três propostas para hoje. Define a acção e um momento em que possas realizá-la com presença.
Reconhecer e integrar
Separa o que observaste, o sentido que lhe deste e o gesto que escolheste. Regressa a estas linhas depois de o realizares.
- O que merece permanecer quando simplifico o meu caminho?
- Que diferença reconheço entre a intenção e o gesto realizado?
Um exemplo de registo
Quero guardar o hábito de ler, concluir uma tarefa pendente e simplificar a quantidade de temas que estudo ao mesmo tempo.